Overbelasting Hamstrings

De hamstring is een groep van drie spieren aan de achterkant van je been. Deze spieren lopen van je zitknobbel naar de binnen- en buitenzijde van je knie. Een plotselinge snelle (en daardoor grote) belasting van de spier kan leiden tot een verrekking of scheur in de hamstringspier. Er is dan een plotselinge scherpe pijn, precies op de plek waar de verrekking of scheur is ontstaan. Er kan een zwelling of bloeduitstorting ontstaan. Rekken van de spier en belasten van de spier zijn zeer pijnlijk.

Een bovenbeen bandage bevordert het herstel van het bovenbeen bij een spierscheur. Door de zachte compressie (druk) op het bovenbeen verbetert het de bloedvoorziening en vermindert het zwellingen en pijnklachten.